Konzepte der Selbstverteidigung

Konzept- und Trainingsinhalt ist

• Aufbau von Selbstvertrauen
  
• Wissen über Täter-Opfer-Profile
  
• Wissen über eigene Möglichkeiten
  
• Kennenlernen von Körperwaffen
  
• Erkennen von Chancen und Auswegen
  
• Taktiken zur Konfliktvermeidung

Das alles ergibt eine moderne Selbstbehauptung und Selbstverteidigung ggf. sogar eine Retraumatisierung beim Training.

Statt falscher Signale eines potenziellen Opfers jetzt die Umsetzung eines stärkeren Auftritts -

„Gegner statt Opfer“.